14/08/12 - GUALTA

Avui hem sortit a les 6 h. de la tarda, en Félix i jo. Teniem que trobar-nos amb en Rainer però finalment no ha vingut. Que tinguis una bona tornada!! A reveure Rainer !!
El garbí bufava fort, i anavem de cara, així que decidim girar cap a Fontanilles. Per les carreteres tranquiles podem anar xerrant. Feia temps que no ens veiem i per tant teniem moltes coses a comentar.

En Félix es un campió!!  Així de sec i contundent!!
Sempre ha sigut un bon amic i un bon company ciclista. Per aquestes dates sempre soliem fer alguna sortida per entrenar, per preparar el pique de Sta. Pel.laia, per xerrar i disfrutar del que més ens agrada: la bici. L'altre dia ens varem trobar pel passeig i varem quedar per sortir.

Es un campió en tots els sentits de la paraula. Ha guanyat nombrosos premis i curses ciclistes, els que el coneixem sabem de la seva potencia, la seva constància, i la seva preparació per la competició. Es campió de Catalunya i per això pot lluir amb orgull la camiseta que l'honora com a tal.



Sempre m'ha agradat escoltar el seus consells. Sempre m'ha ensenyat alguna cosa del món de la bici. Com colocar-se, com dosificar l'esforç, com preparar una sortida, com planificar l'alimentació,.... com si fos el meu entrenador personal. Hem disfrutat de molts quilòmetres junts.

Com molts de vosaltres sabeu en aquests moments està lluitant en una cursa molt dura. Ell, però no es lamenta, i fidel al seu tarannà lluita contra la malaltia. Es lleva aviat, pren els medicaments prescrits (això si, només els justos i necesaris) i fa els seus estiraments amb el rigor i constància que ell sap que el seu cos necesita. Es un campió!!

Hem fet pocs quilòmetres, en una ruta totalment planera, sense entrebancs i dificultats de cap clase, però ens ha servit per retrobar-nos i explicar-nos un munt de coses. M'ha agradat. Estic content. Veig que no ha perdut la seva valentia i fortalesa.

Quan ja anavem de tornada quedem per l'endemà, quedem per fer una sortida més llarga.
Encara ens queden moltes coses per comentar.

12/08/12 - Marxa solidària SOS EMPORDÀ

El diumenge pasat varem anar a fer la marxa solidària en suport als incendis de l'Alt Empordà. Ens varem presentar una colla de set de camins. Erem l'Oscar, en Pere, en Rainer, l'Enric i jo (tots en bici de carretera).

Varem sortir de Torroella i a les nou del mati ja erem al Camping Les Dunes per pendre la sortida. Ens varen comentar les quatre coses que cal tenir en compte en aquest tipus de marxes, i desprès de saludar en Moi i en Mia entre d'altres, començem a pedalar.

De seguida es va agafar un bon ritme marcat pels esquenapelats de L'Escala. Cap entrebanc, cap ensurt, només la tramontana començava a bufar,...i de cares. Quan arribem a Pont de Molins fem un petit reagrupament i ja enfilem la pujada a la Salut de Terrades.



Mentre anem pujant ens adonem de la magnitut de l'incendi, encara es podia sentir l'olor de cremat, les canyes començavem a puntejar brots verds, però la resta era desolació. Quin desastre!!!
Anem comentant l'incendi i les destrosses que ha provocat, coneixem l'Adrià (el responsable de la marxa).




Us deixem amb algunes fotografies de la marxa (fetes per Els Esquenapelats-les Dunes).

L'organització ha estat una mica pobre, sense cap tipus d'avituallament, cap cotxe de suport, etc... però la causa valia la pena. Nosaltres voliem participar i deixar constància de la nostra solidaritat.

En un moment de la marxa en Pere i l'Oscar varen quedar despenjats del grup i varen retallar. L'Oscar va caure i una bona pelada al braç va deixar constància de la seva participació a la marxa. No ha estat res per sort.
Us deixem amb el recorregut que varem fer nosaltres finalment.

ANEM-HI !!!!

Per més informació: sosemporda.blogspot.com
La ruta de BTT es de 35 km.

7/08/12 - BEGUR

Aquest dimarts hem sortit cap al tard a fer un tomb per carretera. Decidim pujar a Begur.
En Rainer no s'esperava el repetxó final. Els percentatges son per fer aixecar el cul. Un cop a dalt, fem una mica de paradeta i continuem cap a Palafrugell.
En Rainer feia de Steven Spielberg, portava una máquina de filmar en 3D. Sortirem rodons!!!
Girem a la dreta cap als revolts de Torrent, desprès girem cap a St. Climent de Peralta, i seguim les carreteres interiors de sempre. Acabem a la cruilla del Delfin Verde amb unes fotos.
Ha sigut una ruta sencilla. Ha sigut sencilla i divertida. Més dades, aquí. Fins aviat!!

4/07/12 - STA.PEL.LAIA - ELS ANGELS

Sortida en carretera amb en Rainer. Hem quedat a les vuit del matí per anar a fer un tomb. Abans d'arribar a la cruilla del camping he vist i saludat a l'Stefan que ja havia acabat les vacances. Quan he trobat a n'en Rainer li pregunto si ha fet mai Sta. Pel·laia i em diu que no, ni tampoc Els Angels. Doncs no ens ho pensem més. Cap allà que anem!!!



Fem les carreteres interiors que ens portaran cap a La Bisbal d'Empordà. Feia molt bon temps, i una temperatura agradable, però que al llarg del dia ha sigut de calor, calor. Anem comentant per on pasarem i que farem. Quan arribem a La Bisbal agafem la carretera de Cruilles - Sant Sadurní.
Estava ilusionat per fer la pujada, li anava explicant el recorregut, hem trobat molts ciclistes. Un pujant i altres baixant. Quan quasi erem a dalt trobem un amic de La Bisbal, amb la seva dona i el seu fill. La familia al complert!!

Fem la baixada cap a Cassà de la Selva. Molt ràpida. A n'en Rainer li pujen les pulsacions.
Fem cap a la dreta, ens parem a Quart (agafem unes barretes i una coca-cola per agafar forçes).
Quan som a Girona, girem a la dreta i començem l'ascensió als Angels. També trobem molts ciclistes.
Arribem a dalt. En Rainer està satisfet.
Fem algunes fotos, mirem el paisatge, d'un costat i de l'altre. Li agrada comprobar que hem fet un desnivell acumulat considerable, i que estem a 480 m d'alçada.

Li comento que la baixada es perillosa, ja que l'asfalt es molt irregular, i la pendent també es mica més forta.

Fem petar la xerrada amb altres ciclistes (molts en bici de muntanya).

Es fixa en una taula on hi estant indicats els indretes més importants de la comarca.

Finalment baixem cap a Madremanya.   Anem en compte, el desnivell es important i l'asfalt molt irregular. Li pujen les pulsacions.

Finalment abaix, girem en direcció a Corça, Parlavà, per la carretera interior que ens portarà a Serra de Darò. Ja faltava poc, i les forçes anaven justes.

Em diu que demà ho tindrà complicat en la sortida de muntanya amb el presi. Li proposo que m'acompanyi a casa que li donare un gel per cames cansades i aixi podrà anar una mica millor. Ens acomiadem fins un altre dia. Demà tinc altres obligacions i no sortiré. Us deixo amb les dades de la sortida: cliqueu aquí.  Fins aviat !!!